|
su atma sanatı🫶🏻
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 120,93g | Węglo: 114,76g.
Śniadanie: Mısır Unu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , HİQ Whey Protein, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Kabak, Zeytinyağı, Ekstra Yağsız Kıyma, Mantar, Filiz Mantı Makarna. Przekąski/Inne: Performans Kakaolu Protein Bar. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|