Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 35,63g | Białk: 45,08g | Węglo: 119,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Филе Свинины, IL Патио Тыквенный Крем-Суп. Obiad: Курага, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|