Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 67,86g | Węglo: 254,67g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Damiano Purée d'amandes Complètes, Banane, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Lunch: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Filet de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Lesieur Huile Isio 4, Tomates, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Lentilles Cuites, Patate Douce, Suzi Wan Lait de Coco, Danone Skyr Nature, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. Obiad: Miel, Salakis Feta Light 9%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Karma Kombucha, Figues. Przekąski/Inne: Grand Frais Mangue , Noisette, Maître Prunille Mélange Japonais. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|