Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
110,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 105,30g | Białk: 140,88g | Węglo: 151,33g.
Śniadanie: Челны Хлеб Хлеб Деревенский, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Нижнекамский Хлебокомбинат Очень Вкусный Кекс, Творожная Запеканка, Виноград Дамские Пальчики, Тюкалиночка Запеканка с Варёной Сгущенкой. Obiad: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Ичалка Сыр Колбасный , Хлебница Хлеб Деревенский, Фисташки, Орехи Кешью, Organic Life Масло Черного Тмина. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|