Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 79,67g | Białk: 179,75g | Węglo: 140,35g.
Śniadanie: Фундук Фундук Натуральный, Чай, Сахар, Яйцо (Целое), Чабан Айран, Be First Креатин Моногидрат, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Fish House Тунец в Масле, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Бизнес Меню Обед с Натуральным Мясом. Obiad: Акконд Конфета Отломи, Сахар, Чай, Баранина, Манты. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|