Dziennik Julia_61, 24 wrz 22

Неделя отпуска отложилась😄
90,8 kg Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.    Wciąż do stracenia: 30,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2022:
3619 kcal Tłusz: 133,88g | Białk: 203,73g | Węglo: 118,08g.   Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Сваля Творог Обезжиренный, Яйцо, Помидоры. Lunch: Олейна Масло Растительное , Дайкон, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Tini Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные, Кубаночка Подсолнечное Масло, Лук, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
2003 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julia_61


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.