|
Вчера был жор
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 59,15g | Białk: 122,15g | Węglo: 107,65g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Булгур (Вареный), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Красные Помидоры, Говядина Постная. Obiad: Фисташки, Огурец, Life Protein Протеиновый Коктейль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Nescafe Dolce Gusto Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|