Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4233 kcal
|
Tłusz: 131,04g | Białk: 145,57g | Węglo: 628,70g.
Śniadanie: Арбуз, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Минтай Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Obiad: Дыня, Помидоры, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые, Ашан Вобла Вяленая, Зерница Пряники Славянские, Twister Чипсы со Вкусом Краба. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|