Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 50,36g | Węglo: 40,60g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Ого Отруби Бородинские, Куриная Печень, Салат с дайконом. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Индилайт Филе Бедра Индейки, Суп Овощной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|