Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 101,31g | Węglo: 154,91g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Яйцо Куриное, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Лук, Пятерочка Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Milborna Сырок, Яйцо Куриное, Barilla Спагетти . Obiad: Milbona Протеиновый Йогурт , Окей Печенье Американское с Шоколадом, Простоквашино Сливки 15%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кабачок, Балтийский берег Семга. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахарный Песок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|