Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 81,99g | Białk: 105,23g | Węglo: 248,56g.
Śniadanie: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Коричневый Сахар, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Грюнбергер Выдержанный , ВкусВилл Нектар Вишневый Осветленный, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Molisana Макароны. Obiad: Bite Протеиновый Батончик Peanut Butter, ВкусВилл Шелковица с Памира, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|