Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 102,23g | Węglo: 133,63g.
Śniadanie: Яйцо, Barilla Spaghetti N.5, Петруха Окорочок Куриный, Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Груша, Jacobs Cappuccino Milka, Спартак Вафли на Фруктозе. Obiad: Груша, Куриное Филе, Barilla Spaghetti N.5, Рогачевский МКК Сыр Гауда. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|