Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 131,85g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Алтайские Сыровары Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ярче Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Life Protein Протеиновый Коктейль, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Капучино. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|