Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 112,36g | Węglo: 108,32g.
Śniadanie: BackWerk Geflügelrolle. Lunch: Wiener Würstchen, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei . Obiad: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milram Magerquark 0,3% Fett. Przekąski/Inne: Quarkbällchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|