Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 52,98g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Соевый Соус, ВкусВилл Житный Хлеб , Ашан Сыр Российский 35%, Вкусвилл Ролл с Огурцом, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. Obiad: Овсяная Каша на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Przekąski/Inne: Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Магнит Банан, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, ВкусВилл Житный Хлеб . więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|