|
Держится 🤨 мало пью воды ещё(
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 85,81g | Węglo: 309,12g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Parmalat Молоко 3,5%. Obiad: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barinoff Сироп Лесной Орех. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|