Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 129,51g | Węglo: 310,09g.
Śniadanie: Conad Pesca, Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Avena, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Lidl Rustiguette, Milbona Mozzarella Skyrella , Golden Sun Basmati Rice, Freshona Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Equilibra Barretta Protein 35%. Przekąski/Inne: Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|