Dziennik carocaramail, 24 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
75,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2022:
2210 kcal Tłusz: 107,69g | Białk: 81,08g | Węglo: 124,81g.   Śniadanie: Café. Lunch: McCain Frites Tradition, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Obiad: Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Huile d'Olive, Laitue, Avocat, Sauce Bolognaise, Picard Aubergines Grillées en Tranches, Auchan Mozzarella . Przekąski/Inne: Vin Chardonnay, Vodka. więcej...
1846 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi carocaramail


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.