Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 99,16g | Węglo: 229,76g.
Śniadanie: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морозко Green Капуста Броколли, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Obiad: Малиновый Джем, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|