Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3332 kcal
|
Tłusz: 73,37g | Białk: 95,25g | Węglo: 447,92g.
Śniadanie: Сахар, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Томатный Соус, Хлеб Черный, Яблочный Сок, Рис Вареный, Горбуша, Самбери Салат Прибой. Obiad: Чупа-Чупс Мармелад, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пицца Пепперони (36 см), Bud Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Тёрн. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|