Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 106,34g | Białk: 134,14g | Węglo: 89,76g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Богдаша Сыр Легкий, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Картофель Отварной, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Obiad: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Кунгурский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мандарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|