|
3100 matrimonio
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3570 kcal
|
Tłusz: 133,71g | Białk: 163,63g | Węglo: 431,29g.
Śniadanie: Go For Fit Latte High Protein. Lunch: Selex Maxi Stecco Mandorlato, Uva Bianca, Cachi, Parmigiana di Melanzane, Kraft Sottilette Light, Probios Crispy Crackers con Ceci. Obiad: Meloni Gialli, Noci, Grana Padano Grana Padano, Probios Crispy Crackers con Ceci, Selex Maxi Stecco Mandorlato. Przekąski/Inne: Go For Fit Latte High Protein, Doria Bucaneve Cereali e Semi senza Glutine , Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Mela, Go For Fit Latte High Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|