Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 114,60g | Węglo: 103,06g.
Śniadanie: Корица, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Окей Виноград Черный , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Псиллиум, Zinus Кокосовое Молоко, NL International Keto Line Nut Paste, Большая Чашка Цикорий, Геркулес Монастырский, Zero Низкокалорийный Джем Малина. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Чеснок, Сладкий Красный Перец. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Zinus Кокосовое Молоко, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир Безлактозный, NL International Gold Superfood, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, NL International Коктейль Манго. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|