Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 116,73g | Węglo: 289,17g.
Śniadanie: Pesche MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mulino Bianco PlumCake. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|