Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
175,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 43,91g | Białk: 114,78g | Węglo: 169,65g.
Śniadanie: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mandorle. Lunch: Carote, Carote, Le Meraviglie di Adelia Tortelloni Ricotta e Spinaci. Obiad: Insalata Mista, Arrosto di Vitello, Mulino Bianco Piadina Integrale, Biffi Aceto Balsamico. Przekąski/Inne: Vitawell Petto di Pollo al Forno, Vitawell Fiocchi di Latte Light, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|