Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 52,60g | Węglo: 195,88g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Trader Joe's Ahornsirup, Fluffige Protein Pancakes. Lunch: Dosenpfirsich, Bauer's Leberkäse, Knorr Helle Soße, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Hofburger Strandschatz, GutBio Das Pure. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Apfelkuchen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|