Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 75,99g | Białk: 132,39g | Węglo: 150,11g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kotlin Ketchup Łagodny, Piekarnia Familijna Chleb Żytni Razowy z Ziarnami. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Zupa Dyniowa. Obiad: Kapusta, Masło, Jabłko, Pekpol Schab Pieczony, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Piątnica Skyr z Wiśniami, Lidl Protein Bar 50 Truskawka, Brzoskwinia, Vitanella Baton Protein 27%. więcej...
|
stała waga
|
|
|