Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
253 kcal
|
Tłusz: 13,28g | Białk: 7,68g | Węglo: 26,68g.
Śniadanie: Reese's Peanut Butter Cups, Thé sans Sucre, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé . więcej...
|
|
1711 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 10 minut, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|