Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 84,61g | Węglo: 159,61g.
Śniadanie: Стародворье Сосиски Ганноверские, Яйцо, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Лук, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Przekąski/Inne: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Зефир, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|