Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 163,25g | Węglo: 210,44g.
Śniadanie: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ермолино Сочник, Помидоры, Чай, Гречка с Курицей, Щи с Мясом. Obiad: Нектарин, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окраина Говядина Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Окей Курага Сушёная, Ермолино Сочник. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|