Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 40,22g | Białk: 111,32g | Węglo: 156,96g.
Śniadanie: Koro Burro di Arachidi, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Koro Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Gallette di Riso, Lidl Avocado, Alesto Mandorle, Mela. Lunch: Vivi Verde Coop Mezze Penne di Kamut, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Pomodori, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Obiad: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso e Mais, Coop Olio Extravergine di Oliva, Melanzana. Przekąski/Inne: Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Excellence 100% Cacao, Vital Nature Farina di Riso Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|