Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 97,06g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Овсяноблин. Lunch: Булочка Зерновая, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Печень. Obiad: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Красное Яблоко, ВкусВилл Морс Брусничный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|