Dziennik MrGoodnight, 25 wrz 22

Joy and pain is like sunshine and rain 🐝❤️😘
83,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2022:
1339 kcal Tłusz: 65,33g | Białk: 64,70g | Węglo: 120,77g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Waitrose Dark Chocolate 90%, Tesco Mackerel in Mexican Sauce, Miso (Fermented Soybean Paste), Buckwheat Brown Rice Cakes (Unsalted). Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Steamed Salmon Fillets. więcej...
Zyskuje 4,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.