Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 37,54g | Białk: 105,72g | Węglo: 119,97g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Кофе с Молоком, Балтком Обезжиренный Творог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яблоко, ВкусВилл Морс Брусничный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|