Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2014
|
143,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 63,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2014:
|
1885 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 169,47g | Węglo: 185,76g.
Śniadanie: Aldi Geflügel Mortadella, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Milbona Quark Magerstufe, Mischbrot. Lunch: Äpfel. Obiad: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Könecke Eisbeinfleisch in Aspik, Mischbrot. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|