Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2014
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2014:
|
2209 kcal
|
Tłusz: 98,44g | Białk: 58,11g | Węglo: 278,85g.
Śniadanie: Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Цельное Молоко, Картофельный Суп. Obiad: Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Малика Торт Французский Крепвиль, Виноград. więcej...
|
|
2003 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|