Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 89,21g | Białk: 100,36g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Чай, Сырники Домашние, Сливы. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Obiad: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Светлое Пиво, Пирог Рыбный, Ратимир Рулет "Домашний", Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе Латте, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|