|
Dans le genre stable, on peut pas faire mieux..... pourtant, j'essaie de baisser un peu mes calories....
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2014:
|
1413 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 52,02g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Pressade Jus de Pomme Bio, Kellogg's Coco Pops, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Sojasun Dessert Chocolat, Oeuf Mollet, Monoprix Beurre Doux, Carottes Cuites. Obiad: Clafoutis, Betteraves, Carottes Cuites, Cidre de Pomme, Sauce Béchamel, Courgette, U Tomates Entières Pelées au Jus, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Pomme, Ricola Bonbon. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|