Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 53,81g | Białk: 85,55g | Węglo: 94,77g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Финик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырные лепешки. Lunch: Тыквенные Семечки, Куриные Грудки (Запеченые), Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Мак, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|