Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 42,06g | Białk: 62,74g | Węglo: 163,41g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lunch: Чай, Брокколи, Жареное Яйцо, Самокат Птитим, Котлета Рыбная, Помидоры. Obiad: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|