Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 84,87g | Węglo: 154,59g.
Śniadanie: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Диетические Блинчики на Рисовой Муке. Lunch: Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Торговая Площадь Гороховый Суп. Obiad: Чай, Суфле Шоколадно-Кофейное , Перекресток Инжир Свежий, Овощное Рагу с Курицей. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин , Нектарин, Зеленый Чай, Суфле Шоколадно-Кофейное , Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina_malinaa_
|