|
Bom Dia...!!...Hoje vou para o Rio de Janeiro de tarde...várias mensagens via WhatsApp para Night hoje...não posso enfiar o pé na jaca...essa semana fui tão bem...muita calma nessa hora...Bom Final de Semana a todos!!!!
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2014:
|
2147 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 81,59g | Węglo: 298,91g.
Śniadanie: Qualy Qualy Light, Queijo Minas, Panco Pão Integral Total 15 Grãos , Elegê Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Alcatra, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Caldo de Cana, Pastel de Queijo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|