|
Вот и вылез мой короткий зажор😃 надо сокращать углеводы и добавлять уже тренировки😂
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
169 kcal
|
Tłusz: 10,06g | Białk: 10,50g | Węglo: 9,95g.
Obiad: Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|