Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 15,96g | Białk: 40,28g | Węglo: 74,12g.
Śniadanie: Sate Ayam, Nasi Putih, Sup Ayam. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|