Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 77,63g | Węglo: 148,56g.
Śniadanie: Морковный Торт 250922, Пятерочка Сахар, Ашан Инжир, Liebendorf Сыр Маасдам, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Морковный Торт 250922, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Печень 210922, Магнит Чеснок, Царь Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Баклажан. Obiad: Zero Сироп Банан, Индилайт Бекон из Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье 240922. Przekąski/Inne: Кубань Шоколад Молочный, Perlini Сыр Копченый, Чернослив Свежий, Sula Леденцы. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|