|
😢 dur dur quand on comble ses émotions dans la nourriture...
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 27,02g | Białk: 68,38g | Węglo: 160,94g.
Śniadanie: Café au Lait, Action Raw Bar Banana & Hemp. Lunch: Hyper U Petit Pain, McDonald's Salade Chicken Caesar. Obiad: Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale , Jacquet Création Légumineuses Blé & Pois Chiches, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carrefour Épinards Hachés. Przekąski/Inne: Café au Lait, Materne Pom'potes Pomme Fraise. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 wrz 22 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
|
28 wrz 22 przez użytkownika: Poneypêchu
|
Faut apprendre à faire autrement.. Une maxi séance de sport, aller boire un verre en terrasse, une séance de yoga, un tetris...
28 wrz 22 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
|
EGG peut être pas si raisonnable, mais une autre façon de voir les choses 😉
28 wrz 22 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|