Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 90,12g | Węglo: 223,51g.
Śniadanie: Alesto Anacardi, Lidl Avena, Mele Cotte, Miele, Fuchs Semi di Lino, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Golden Sun Couscous, Milbona Fiocchi di Latte. Obiad: Conad Cracker Integrali, Carote, Radicchio Rosso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Wasa Burger. Przekąski/Inne: Fichi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|