Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 103,85g | Węglo: 84,28g.
Śniadanie: Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Гречка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Primebeef Стейк «Минутка». Obiad: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ого Хлебцы Гречневые, Шпроты. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|