Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2259 kcal
|
Tłusz: 80,43g | Białk: 110,08g | Węglo: 270,32g.
Śniadanie: Naturale Bio Olio di Cocco, Halba Cioccolato Fondente 72%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana. Lunch: Freshona Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Obiad: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Sesamo, Naturale Bio Olio di Cocco, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|