Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 132,44g | Węglo: 261,73g.
Śniadanie: Land Yogurt Intero, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Frutti di Bosco Congelati, Farina di Avena, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Tre Mulini Trofie, Milbona Mozzarella Skyrella , Golden Sun Basmati Rice, Freshona Mais Dolce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Equilibra Barretta Protein 35%, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|